Yoga voor volwassenen

Zoek je informatie over yoga voor volwassenen?

Het klopt dat je de info over die lessen nog niet kunt vinden op mijn website…ik ben bezig met een update en bepaalde pagina’s te veranderen op mijn site.

Nog even geduld…

Wil je een keer meedoen in een les, bel of mail mij voor meer info.

06-40014848 / info@sana-yoga.nl

Nieuw! Geitenyoga

Yoga tussen de geiten, hoe leuk is dat?

Binnenkort meer info, maar kijk alvast op https://www.deboerinn.nl/activiteit/geitenyoga/   voor meer info

Nieuw! Stoelyoga!

Binnenkort: Stoelyoga lessen in IJsselstein.

Via de KPIJ , KURSUS PROJEKT IJSSELSTEIN krijg ik de kans mijn stoelyoga lessen aan te bieden!

Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken,

Stoelyoga is laagdrempelig en heeft tegelijk een positief

effect op lichaam en geest. Yoga maakt spieren en

gewrichten soepeler, bevordert de motoriek en de

concentratie, en neemt spanningen weg. Maar niet iedereen

heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen.

Voor die mensen is Stoelyoga ideaal: gewoon yoga op een

stoel. Het is door iedereen te beoefenen, overal en altijd. En

al zijn de bewegingen maar klein, de positieve effecten zijn

groot. Dat is de kracht van Stoelyoga.

DINSDAG 25/9 , 2/10 & 16/10  VAN    10.00-11.00 UUR @

DE ANDERE PRAKTIJK, IJSSELSTRAAT 14 .

3 lessen voor €25,00 , opgeven via www.kpij.nl

TOT  ZIENS  BIJ  STOELYOGA

Slim & Shape Yoga !

 

 

BREATHE… AND SHAPE IS COMING

De Slim &Shape Yoga WORKOUTbevat doelgerichte yoga-asana’s, ademhalingsoefeningen en balmassagetechnieken om je lichaam in shape te brengen en te houden.Bovendien zorgt deze vorm van yoga voor een energiek lichaam en een rustige geest.

Tijdens een Slim &Shape Yoga WORKOUTdoorloop je altijd 8 essentiële onderdelen.                                                            Ervaar dit zelf!

“Deze workout bevordert het afvallen, brengt het lichaam doelgericht in shape, verhoogt het energieniveau, is goed voor de gezondheid, werkt tegen stress en maakt de geest rustig.”

                         WE HEBBEN EEN MOOIE AANBIEDING VOOR JOU!

 

KOM JE VOOR DE VAKANTIE NOG MEEDOEN?

 

4 LESSEN VOOR € 35,00

DATA:19 & 26 juni en 3 & 10 juli.

TIJD : 19.30-20.30 uur.

LOCATIE:  Slender&Shape studio,Edisonweg3A IJsselstein.

YOGADOCENT: Wendy Peelen (geregistreerd Slim &Shape Yoga docent)

AANMELDEN? info@slendershape.nl

Familie yoga 2 juni

Familie Yoga

Yoga samen met je kind(-eren), neefje, nichtje , oma/opa, oom of tante!  Kom je ook samen plezier maken en ontspannen

op zaterdag 2 juni tijdens de Yoga workshop?

 

We gaan samen op yoga avontuur en we leren hoe we om kunnen gaan met onze adem & lichaam als je bijvoorbeeld zenuwachtig,

boos of overprikkeld bent.

 

We masseren elkaar (over de kleding heen) en Wendy neemt jullie mee op een heerlijke droomreis!

 

Ervaring met yoga/massage is niet nodig.

Programma

Wanneer:       2 juni 2018

Tijd:                 11.00-12.30 uur

Leeftijd:          Vanaf 4 jaar tot 😉

Docent:           Wendy Peelen

Waar:               Tanith Yoga Studio IJsselstein

Kosten:           € 17,50 voor leden van de studio en € 20,- voor niet leden per 1 ouder en 1 kind,

elk extra kind € 10,-

 

info@sana-yoga.nl 

 

AVG nieuws

In het kader van de wet op de privacy ben ik hard bezig om van alles uit te zoeken…het is een enorm karwei.

Je hebt van mij een mail ontvangen als je in mijn emailbestand zit.  Of je ontvangt deze binnenkort…

Je kunt aangeven of je in of uit het bestand wil en of je wel of niet de nieuwsbrief wil ontvangen. Velen van jullie hebben al gereageerd…heel fijn. Ik pas het gelijk aan. Krijg ik geen reactie zal ik je binnenkort verwijderen.

 

Mailen doe ik vanaf nu nog alleen vanaf mijn laptop, dus niet meer via de mobiel…het is een manier om minder te hoeven beveiligen. Van de site heb ik de google analytics pixel verwijderd…je wordt dus nu al minder in de gaten gehouden als je op mijn website surft 🙂 Voor het contactformulier komt mijn host binnenkort met nieuwe functies, daar wacht ik dus nog even op.

Binnenkort hoop ik een privacy statement te kunnen plaatsten op de site. Voor nu zul je het nog moeten doen met mijn woord dat ik voorzichtig om ga met jullie gegevens, dat ik niets doorverkoop, dat ik niets doorvertel. Oftewel: ik doe mijn best om netjes met de dingen om te gaan. Heb je een klacht kom dan naar mij toe of bel dan spreken we dat uit.

 

Aan de ene kant snap ik waarom dit soort dingen geregeld worden…het is ook goed om te kijken wat je en hoe je dingen doet…maar jeetje wat een werk voor een zzp-er ..

 

Di 19 december: Ouder&Peuter Kerstyoga!

Er zijn nog enkele matjes vrij op deze mooie dinsdagochtend in het yogahuis!

Komen jullie ook?

Ouder(s) met Peuter(s) van 2-4 jaar zijn welkom van 9.30-10.30 uur .

Kosten € 15,00 per duo, elk extra kind kost € 5,00

Opgeven via info@sana-yoga.nl of bel 06-40014848.

Nieuw! Sana-Yoga werkt samen met de U-pas !

 Sinds deze maand werk ik samen met de U-pas. Eindelijk kunnen kinderen en ouders met minder inkomen ook Yoga gaan beleven.

Er zijn wekelijkse yoga lessen mogelijk, maar ook privé lessen ,massages en lessen voor ouder&kind.

Informeer naar de mogelijkheden.

 

Voor meer info kijk; https://www.u-pas.nl/aanbod/detail/33973-2

 

Ook werk ik al samen met Stichting Leergeld.

Nu ook Yoga voor volwassenen!

Na tien jaar yoga voor kids is het nu ook tijd voor yoga voor grote mensen .

Sinds september 2016 ben ik bezig met een yoga docentenopleiding hatha yoga.

Inmiddels zit het eerste jaar erop en ben ik een diploma rijker.

Momenteel ben ik aan het onderzoeken welke vervolg opleiding ik ga volgen.

In de yoga raak je nooit uitgeleerd.

Ik vind het erg belangrijk mijn cursisten een fijne,ontspannende yoga les te kunnen bieden met duidelijke uitleg over de yogahoudingen.

Evt.blessures en bijzonderheden qua gezondheid zijn belangrijk om te weten zodat ik u/jou goed kan begeleiden.

 

*Op  do 21/9 &  woe 25/10 kunnen jullie kennismaken met yoga en met mij in Sporthal Poortdijk te IJsselstein.

(Voor de zachte buurtprijs van € 2,- p.p. kunt u meedoen)

Via europa-oranje@outlook.com aanmelden .of bel 06-29820446 bewonersgroep europa en oranje kwartier.

Geschikt voor alle leeftijden , ook senioren.

 

* Op maandag of dinsdagochtend van 9.30-10.30 uur geef ik aan kleine groepjes Hatha yoga in mijn huiskamer.

Maximaal 4 personen , kosten € 7,00 per keer.

Geschikt voor alle leeftijden, ook senioren.

Meer info en/of aanmelden via info@sana-yoga / 06-40014848.

De Yoga lessen zijn weer begonnen!!

De scholen zijn begonnen dus ook de kinder & tieneryoga lessen!

Dit seizoen op een nieuwe locatie; de Andere Praktijk , ijsselstraat 14 te IJsselstein.

Op de volgende dagen is uw kind welkom :

*Maandag 17-18 uur voor 8-13 jaar.

*Dinsdag 17-18 uur voor 13 -18 jaar

*Woensdag  15.30-16.30 uur voor basisschoolleeftijden . 4-13 jaar, bij voldoende aanmeldingen worden er leeftijdsgroepen gevormd.

Bijv. 4-8 jaar & 9-13 jaar. momenteel klein groepje 6-9 jarigen .

Proefles is mogelijk.

Voor aanmeldingen en vragen info@sana-yoga.nl of bel overdag 06-40014848.