Op donderdag 20 februari heeft Sana-Yoga Kinderyoga Workshops mogen geven bij Bso de Boog, Anne Frank en de Jutter.
Er hebben 25 kinderen meegedaan en wat een enthousiaste kinderen! Dat was heerlijk werken!
Het thema van de workshop was ‘je binnenste binnen’.Hoe voel je je van binnen? En waar voel je bijv. je adem? Je hartslag na bepaalde yogahoudingen?
We hebben o.a. verschillende dieren asana’s gedaan en we voelden ons dat dier!
De ‘boom’ vonden ze erg leuk om te leren en het liedje met de oefening over ‘de wandelende boom’ was een succes!!
Een heerlijke massage bij elkaar op de rug en daarna een droomreis vonden de kinderen erg ontspannend.
Dank jullie wel lieve kinderen van de Bso op de Anne Frank school te Utrecht !!
Jullie ‘zachte’ gymzaal muur was ook erg fijn om mee te werken 😉