Kantooryoga

Te lang stil zitten op kantoor of thuis achter je bureau is niet goed voor het lichaam. Maar soms heb je geen tijd in uitgebreid sporten of bewegen en kun je met een paar simpele oefening je lichaam weer in beweging zetten. En hoe leuk is dat om dat samen met je collega’s te doen… gewoon op kantoor. Geïnteresseerd in de mogelijkheden? Stuur dan een mail naar info@sana-yoga.nl of klik hier voor meer informatie.

Familieyoga nieuwe data in december/januari

Yoga samen met je kind(-eren), neefje, nichtje , oma/opa, oom of tante!  Kom je ook samen plezier maken en ontspannen tijdens de Yoga workshop?

We gaan samen op yoga avontuur en we leren hoe we om kunnen gaan met onze adem & lichaam als je bijvoorbeeld zenuwachtig, boos of overprikkeld bent.

We masseren elkaar (over de kleding heen) en Wendy neemt jullie mee op een heerlijke droomreis!

Kijk voor beschikbare data op onze familie yoga pagina

Of voor meer info Wendy Peelen info@sana-yoga.nl

Yoga voor volwassenen

Op deze dagen geef ik les aan volwassenen:

Maandag, 9.00-10.00 uur Yoga voor iedereen, een hatha yogales op mat en/of stoel in de Oase te IJsselstein.

Maandag ,regelmatig hatha yoga via Kursus Projekt Benschop ,start meerdere keren per jaar. 20-21 uur.Dorpshuis in Benschop.

Dinsdag, 9.15-10.30u regelmatig Yin Yoga in yogastudio Tanith Yoga in IJsselstein. ( combiles met collega’s)

Dinsdag, regelmatig stoelyoga via KPIJ, start meerdere keren per jaar. 10-11 uur. In De Andere Praktijk in IJsselstein.

Woensdag , Kantooryoga live en/of online . Informeer naar de mogelijkheden.

Donderdag, wekelijkse hatha yoga les, 9.30-10.30 uur in zaaltje in Sporthal de Poortdijk in IJsselstein.

Donderdag, wekelijkse hatha yoga les, 18.45-20.00 uur uur in yogastudio Tanith Yoga in IJsselstein.

Zaterdag/Zondag, regelmatig Geitenyoga in de wei (lente/zomer) & in de stal (herfst/winter) van Boerderij de Boerinn in Kamerik.

Wil je een keer meedoen in een les, bel of mail mij voor meer info.

Geitenyoga reserveringen via de www.boerinn.nl

06-40014848 / info@sana-yoga.nl